Ano novo, vida nova e com o Blog Torra você vai organizar a sua vida para 2025.
Aqui não tem nada de regras mirabolantes, são dicas realistas e fáceis para aquelas áreas da vida que a gente sempre quer mudar, mas acaba deixando para depois.
Então, pegue um papel e um lápis e anote os passos que fazem sentido para as suas metas de ano novo.
Veja os temas que você vai encontrar nesse post:
- Criar hábitos saudáveis.
- Organizar as finanças.
- Focar na vida profissional.
- Cuidar da sua imagem pessoal.
- Criar uma rotina.
- Fazer uma faxina anual.
- Valorizar o descanso e lazer.
- Surpresinha do Blog Torra para você.
Vamos lá?!
Como organizar a sua vida: criar hábitos saudáveis
Vamos começar pelo aspecto que a gente acha mais importante, afinal de contas, só com a saúde em dia que dá para correr atrás do resto, não é mesmo?
Eu, você e todo mundo sabem muito bem quais são os hábitos saudáveis e a importância deles na nossa saúde e qualidade de vida – a curto e longo prazo.
Que tal você melhorar os seus hábitos este ano?
Praticar exercícios físicos: descubra qual exercício mais combina com você e faça algo que te deixe feliz, assim você terá mais motivação para fazer as atividades.
Outra forma de garantir mais empolgação é vestir roupas fitness bonitas, que vão elevar a sua autoestima durante o treino: musculação, zumba, yoga, basquete, futebol…
Tomar a quantidade correta de água: faça as contas ou consulte um médico para descobrir a quantidade correta de água que você deve ingerir por dia, até porque excesso de água também faz mal.
Para ajudar a se lembrar de beber água, aposte em garrafas de água grandes ou fofinhas, baixe apps específicos ou coloque o seu despertador para tocar.
Regular o horário de sono: na correria do dia a dia a gente acaba abrindo mão das horas de sono, mas é importante regular esses horários, evitando telas e comidas pesadas perto do horário de dormir e mantendo o seu quarto organizado, com roupa de cama confortável, por exemplo.
Caso sua rotina não permita dormir a quantidade necessária, uma recomendação é fazer uma consulta com o médico e explicar a situação, ele poderá te dar melhores orientações para reduzir os danos.
Comer de forma saudável: a gente tem certeza que você sabe muito bem quais comidinhas são saudáveis e quais não são, mas a rotina acaba bagunçando tudo, né?
Uma dica é fazer marmitinhas para a semana tanto para almoço, lanchinhos e até mesmo janta – assim fica mais fácil comer alimentos de qualidade ao invés de recorrer aos ultraprocessados que já vêm prontos, mas que fazem mal pra saúde.
Visite o médico regularmente
Ir ao médico e fazer exames de rotina pode ser chato, mas são hábitos muito importantes para cuidar da sua saúde: doenças graves detectadas precocemente têm muitas mais chances de serem tratadas.
A terapia também é um cuidado com a saúde e vai ser uma excelente ferramenta para organizar a sua mente e, consequentemente, organizar a sua vida. Consulte alguns terapeutas até encontrar um que você se sinta confortável. Alguns órgãos oferecem terapia gratuita ou com custo baixo, vale a pesquisa.
Como organizar a sua vida: organizar as finanças
Está sentindo a sua organização financeira finalmente chegando este ano? A gente também!
1º passo para organizar a sua vida financeira
O primeiro passo é identificar os seus gastos e os excessos. Para isso, crie uma planilha para anotar todos os seus gastos, você pode usar planilhas digitais, fazer à mão em uma folha de caderno, outra opção é baixar algum aplicativo gratuito com essa função.
Mas esse passo não é só para ficar anotando os gastos, não. Tire um tempo na semana ou no mês para analisar as anotações e começar a cortar os custos desnecessários – pelo menos até você terminar de organizar a sua vida financeira.
2º passo para organizar a sua vida financeira
Está com uma dívida no seu nome? 2025 vai ser o ano perfeito para você se planejar e – pelo menos – começar a pagar a sua dívida.
Uma boa ideia é pesquisar programas de renegociação de juros para reduzir o valor da dívida. Além disso, juntar várias dívidas pequenas e negociar com menor juros também vai ser uma boa alternativa para você poder se organizar de forma mais rápida.
3º passo para organizar a sua vida financeira
Você está anotando todos os seus gastos e viu que o dinheiro no final do mês ainda não é suficiente?
Analise a situação e considere fazer renda extra, um trabalho que você faz além do seu serviço tradicional, para ganhar um valor a mais no final do mês.
Para isso, essa é a hora de analisar quais são os talentos e conhecimentos que podem gerar renda:
- Vender Bolo de Pote.
- Vender Artesanato.
- Dar aula particular de algo que você sabe.
- Passear com cachorros.
- Fazer posts para redes sociais das empresas do bairro.
Dica extra para economizar em 2025
Além de anotar gastos, renegociar dívidas e fazer renda extra quando necessário, a etapa da pesquisa de compra também é muito importante para você finalmente começar a economizar.
Como organizar a sua vida: focar na vida profissional
Você passou 2024 desejando trocar de emprego ou finalmente pedir uma promoção?
Tirar esse objetivo do papel pode ser o que você precisa para organizar a sua vida em 2025.
Para conquistar uma vaga dentro ou fora da sua empresa, é muito importante conhecer as competências que estão sendo buscadas no mercado. Analise as vagas abertas na função que deseja e anote aquilo que você não domina – agora é hora de procurar cursos gratuitos ou pagos nessas áreas para evoluir o seu currículo.
Depois disso, demonstre essas melhorias ao atualizar o seu currículo, se inscrever em sites de emprego ou conversar com o gestor da sua empresa.
Veja algumas dicas extra do Blog Torra para te ajudar na busca por emprego:
- O que levar em uma entrevista de emprego?
- Roupa de trabalho: prática, confortável e com estilo.
- Como se vestir para uma entrevista de emprego.
Como organizar a sua vida: cuidar da sua imagem pessoal
A educação é um fator gigante para melhorar a sua vida profissional, mas cuidar da sua imagem pessoal também vai te ajudar a ser mais notada e respeitada por onde for, aposte nesse diferencial para o seu 2025.
Mas não só de trabalho vive uma pessoa, né? Cuide também da sua imagem pessoal nos momentos de lazer e seja aquela referência de estilo para todas as pessoas ao seu redor, um luxo.
Para te ajudar a organizar essa parte da sua vida, a Torra está aqui para oferecer roupas de todos os estilos, para você ser quem você é e, tudo isso, com preço baixo, afinal de contas, organizar as finanças é uma das nossas metas, lembra?
Como organizar a sua vida: criar uma rotina
Criar uma rotina é uma forma excelente de começar o ano com organização e mais calma, apesar das diversas responsabilidades do seu dia.
Confira o post 5 dicas simples para organizar a rotina do dia a dia e veja as dicas completas para cada um dos itens abaixo:
- Manter a casa organizada para encontrar tudo.
- Tenha uma garrafinha por perto para beber água.
- Organize todos os looks da semana no domingo.
- Tenha uma agenda.
- Separe um tempo de descanso.
Como organizar a sua vida: fazer uma faxina anual
Como diz o meme: “Limpa, limpa, limpa”, nada melhor do que começar o ano com a sua casa bem organizada e limpa, pronta para receber as novas energias de 2025.
Aqui, a dica não é a limpeza rotineira que você costuma fazer, mas sim tirar um dia ou semana inteira para realmente organizar cada canto da casa e até mesmo jogar fora aquilo que não tem mais utilidade.
Coloque uma playlist de rock ou do seu estilo preferido e vamos ao trabalho:
- Organizar o guarda-roupa e separar roupas, calçados e acessórios que não usa mais para conserto, doação ou para o lixo mesmo.
- Organizar e limpar a despensa para manter somente aquilo que sabe que vai precisar.
- Revisar os armários de alimentos e jogar fora tudo que esteja vencido ou mal armazenado.
- Limpe a geladeira e descongele se for o seu caso.
- Tire o pó dos móveis.
- Varra a casa.
- Lave bem o banheiro.
- Limpe todo o quintal.
- Passe um pano com um produto cheirosinho.
- Invista em itens simples de decoração para dar uma repaginada no visual.
Pronto! Casa renovada para o ano inteiro.
Como organizar a sua vida: valorizar o seu descanso e lazer
O descanso de qualidade tem sido cada vez mais debatido quando o assunto é saúde mental, então agora que você chegou até aqui, tire um tempinho para analisar a sua rotina e tentar encaixar um tempo de descanso nos seus dias ou na sua semana, vai te fazer muito bem.
Além do descanso, momentos de lazer também trarão mais leveza para a sua vida e momentos de união com a família ou amigos.
Ir ao cinema, a um museu ou passar a tarde em um parque já são algumas alternativas para quebrar a rotina de trabalho.
Você também pode fazer atividades em casa:
- Almoço especial em família.
- Cozinhar com as crianças.
- Receber amigos em casa.
- Um banho premium para aproveitar um tempo sozinha.
- Assistir filmes dos mais diversos gêneros: romance, terror, entre outros.
Chegou ao fim a listinha do Blog Torra para te ajudar a organizar a sua vida em 2025, mas ainda vale uma reflexão pessoal para identificar pontos que não trouxemos, mas que fazem sentido para você e a sua família.
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Ah sim! Ele só não aplica em produtos que já estão na promoção.
Beijinhos ainda no clima de ano novo. Até o próximo post e tchau tchau.