Atenção: este conteúdo é uma homenagem ao Outubro Rosa, mas ele deve se estender para todos os meses, ok? 🎗
Desde a década de 1990, quando a Fundação Susan G. Komen for the Cure distribuiu laços cor-de-rosa em uma corrida pela cura do câncer de mama, o mês de outubro se tornou um símbolo de luta contra essa doença que atinge, principalmente, as mulheres.
Pensando nesse simbolismo, o Blog Lojas Torra veio falar sobre o câncer de mama de maneira simples, com informações relevantes e de forma que todos e todas possam entender. Vamos lá?
Afinal, o que é o câncer de mama?
O Instituto Nacional de Câncer (INCA) define o câncer de mama como uma doença causada pela proliferação de células anormais que estão presentes na mama. Esse comportamento forma um tumor que pode — ou não — invadir outros órgãos do corpo humano.
A instituição ainda explica que existem vários tipos de câncer de mama: alguns com desenvolvimento mais rápido e outros que crescem de forma gradual.
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Quais são os sintomas do câncer de mama?
O principal sintoma do câncer de mama (e mais perceptível) é a presença de pequenos nódulos nos seios. De modo geral, eles parecem um caroço, são endurecidos e ficam fixos em uma determinada região. Justamente por esse motivo, eles são considerados sintomas silenciosos, que só são perceptíveis com um autoexame.
Além dos nódulos, o Ministério da Saúde apresenta alguns outros sinais que devem te deixar em alerta. São eles:
- Mamilo invertido;
- Secreção na ponta dos seios;
- Caroço na axila;
- Irritações e mudanças na aparência da pele;
- Inchaço em toda (ou apenas em uma parte) da mama.
De modo geral, todos esses sinais são simples de identificar sozinha. Entretanto, para que isso seja possível, é essencial que você tenha o costume de praticar o autocuidado e de fazer autoexames em casa. E lembre-se: a identificação do câncer logo no início é importante para a cura da doença.
Atenção: este conteúdo não dispensa uma visita a um médico profissional. A ideia deste post é apenas esclarecer algumas dúvidas iniciais — entendido?
Quais são as principais causas do câncer de mama?
O Instituto Nacional de Câncer (INCA) informa que existem três principais fatores de risco que podem causar o câncer de mama. São eles:
Fatores hormonais
Como o próprio nome indica, eles estão relacionados — diretamente — com os hormônios femininos. Primeira menstruação adiantada (com menos de 12 anos), menopausa tardia e outros comportamentos como esses podem ser um sinal de alerta.
Fatores ambientais
Os fatores ambientais estão relacionados a tudo aquilo comum em sua rotina. Os hábitos do dia a dia, os alimentos consumidos em sua dieta e os cuidados com o seu corpo são coisas que influenciam nesse aspecto.
Aqui, é preciso tomar muito cuidado com a obesidade, com o consumo exagerado de bebidas alcoólicas ou de comidas com muita gordura — o surgimento do câncer de mama pode estar relacionado com qualquer um desses pontos.
Fatores genéticos
De modo geral, os fatores genéticos surgem quando há um histórico de câncer de mama na família. Nesse tópico, você precisa ficar atenta, principalmente, caso tenha acontecido com parentes de primeiro grau (antes dos 50 anos).
Por conta disso, queridas e queridos, é interessante manter esse assunto nas rodas de conversas com a família — tá bom? Embora seja um assunto delicado, é uma forma de prevenir a doença de uma maneira bem simples.
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Como fazer a prevenção do câncer de mama?
O autoexame é a melhor forma de se prevenir contra o câncer de mama. Além dele, existem alguns outros hábitos que devem fazer parte da sua rotina. Olha só:
- Fique atenta às modificações que acontecem no seu corpo, principalmente, na região das mamas;
- Vá a um ginecologista regularmente;
- Tenha uma alimentação saudável e bem balanceada;
- Cuidado com o consumo de bebidas alcoólicas (ainda mais se você tiver um histórico familiar da doença);
- Faça mamografia anualmente — a partir dos 40 anos.
E vale destacar que todas essas atitudes para prevenir o câncer de mama devem ser feitas o ano TODO — ok?! Embora outubro seja o mês da prevenção, os cuidados com o seu corpo precisam ser frequentes durante todos os meses. Afinal, a prevenção é a melhor forma de cuidar da doença! 🎗✨
Vamos reforçar mais uma vez: o conteúdo não dispensa uma conversa com um médico geral ou ginecologista. O acompanhamento profissional é a melhor forma de entender as individualidades do seu corpo. 😉
Prontinho! O assunto é bem denso, mas é essencial que você entenda o básico sobre o câncer de mama. Esperamos que este conteúdo te ajude a ter um novo olhar sobre o seu corpo, fazendo com que você se toque, se cuide e se ame cada vez mais. Foi um prazer falar sobre essa pauta tão importante com todos vocês. <3
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Até a próxima…
Beijos e tchau-tchau!
